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断食ダイエット日記 このページをアンテナに追加 RSSフィード

2016-12-20

八日目(2016.12.19)

| 06:59

昨日の体重。

59.4㎏

今日の体重。

59.4㎏

今日は少しも減らなかった。

完全に停滞期に入ったみたい。

本当に嫌になる。

何で停滞期なんてあるんだろう。

ダイエットをやる上での最大の障害だよね。

しかも、この年末はちょこちょこと断食をして、

結局、まだ59㎏以上もあるのに停滞期になった。

多分、そのちょこちょこやっているのがいけないのだろう。

それで体重が減り辛い体質にしてしまっているのかも。

それが停滞期って奴なんでしょ!?

そんな話を耳にした事があります。

それでも正月にお餅を沢山、食べたいので、

諦めずに断食ダイエットは続けたい。

停滞期になんか、負けてたまるか!!

という訳で、また明日。