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断食ダイエット日記 このページをアンテナに追加 RSSフィード

2016-12-17

五日目:中断(2016.12.16)

| 07:49

昨日の体重。

58.4㎏

今日の体重。

58.9㎏

今日は0.5㎏増えた。

丁度、昨日減った分、増えた事になる。

昨日も言ったけど、明日、外出をするので、

体力を付ける為に今日は食事を摂った。

その食事はトンカツでした。

ヤッタネ!

美味しかった~。

これで明日はバッチリ。

後はクリスマス前に目標体重を達成出来るか。

一週間あるから、断食を続ける事が出来れば

何とかなるとは思うけど、それが、ね(苦笑)

それでは、また明日から断食をします。