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断食ダイエット日記 このページをアンテナに追加 RSSフィード

2016-12-04

三日目(2016.12.3)

| 07:37

昨日の体重。

59.1㎏

今日の体重。

58.5㎏

今日は0.6㎏減った。

これまでの約半分。

恐らく明日辺り停滞期に突入するだろう。

明日は0.1~0.2㎏くらいしか減らない。

と予想をしてみる。

それよりも今回は初日にしんどかったけど、

その後は比較的、楽に過ごせている。

お腹は空いているけど、

今はそんなにしんどい感じではない。

この空腹感が心地好くなってくると、

ハングリーハイになるのかな。

ただ、まだ、そこまでではない。

果たして、そこまで到達が出来るか。

んじゃ、また明日。