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断食ダイエット日記 このページをアンテナに追加 RSSフィード

2016-12-02

一日目(2016.12.1)

| 19:03

昨日の体重。

61.5㎏

今日の体重。

60.3㎏

今日は1.2㎏も減った。

でも、それだけ無駄な肉がついていた。

って事なんだろうな(苦笑)

それはともかく、今日はしんどかったな~。

久しぶりの断食

最初の三日間くらいが辛いんだけど、

初日から、これだけしんどいのも珍しいかな。

それぐらいに今日はしんどかった。

いつもは三日目くらいに一番しんどくなる。

これから、もっとしんどくなるのだろうか。

その時に断食を耐えられるのか。

分からないが、取り敢えず初日は乗り切りました。

また明日。