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断食ダイエット日記 このページをアンテナに追加 RSSフィード

2017-01-03

更新終了

| 08:02

後書きで書いた様に

断食ダイエット日記」については

第六回をもって終了する事にしました。

よって、このブログは今後の更新をしない予定。

何か問題が生じた場合には対応するけど、

このブログはそんな問題が生じたりはしないよね!?

もしまた、断食ダイエット日記を書くとしたら、

別のブログで「断食ダイエット日記2」とします。

(サービス自体はこのサービスかも)

では、一旦、さようなら~。

2017-01-02

「断食ダイエット日記」を書き終えて

| 08:37

ネットに復帰してからブログで書いていた断食ダイエット日記。

カクヨムが出来てからは、カクヨムで書き始めた。

わざわざカクヨムで書かなくともいいのかもしれないけど(苦笑)

一応、私は個人的にカクヨムホームグラウンドにしているので。

カクヨムで掲載が出来るものは何でも掲載しておきたい。

そして、ここまでカクヨムで6回程、断食ダイエットを日記に。

その断食ダイエット日記なんだけど、第六回で終える事にした。

理由は再び、私がネットを去る事になりそうだから。

時期的な話をすると、もう一回くらいは出来そうなんだけどね。

しかし、その一回分の労力を他に回したい。

ネットを離れる事になったら、ダイエットはし放題になる(笑)

だから、ダイエットはそれから、でいい。

ネットが出来る内はネットで出来る事をもっとやってみたい。

勿論、日記を書く事はネットで出来る事の一つなんだけど。

他にも書きたい事は沢山あるので、そちらを優先、という事。

という訳で断食ダイエット日記は一旦、終了します。

もし、ネットを離れてから、再び戻って来る事が出来たら。

その時には断食ダイエット日記2を書き始めたいと思う(笑)

ネットに関わらずに断食ダイエット自体は定期的にするつもり。

後はネットが出来さえすれば、ネットで日記を書く。

私はそういうスタンスです。

そして私がいつネットを離れる事になるのか。

具体的には、まだ何も分からない。

しかし少なくとも一年以内には、その機会がやってきてしまうでしょう。

それまでの間だけでもダイエットをお休みして、他の事を頑張りたい。

そして、その間だけは太ってしまっても仕方がない。

ネットを離れてから思う存分にダイエットはすればいい。

そんな風に考えています。

では、お付き合いしてくださった方、おられましたら、

本当にありがとうございました。

断食ダイエット日記2をお楽しみに(笑)

私が楽しみにしているだけだな(汗)

でも、本当に出来るといいな~。

2017-01-01

ダイエットの天敵

| 10:14

ダイエットの天敵はカレー

そうなんです。

カレーがあると、ついつい食べてしまう。

な~んて事もあるのかもしれませんが、今回は別の話。

今回はカレーカレーでも加齢の方(苦笑)

私は定期的に断食ダイエットをして体重を調整している。

そしてネットを始めてからは、その事を日記で書いたり。

カクヨムが出来てからは、それをカクヨムで書き始めました。

最初の内は55㎏~から60㎏の間を行ったり来たり。

でも、今は57㎏~から62㎏の間くらいになってしまっている。

そうなんです。

以前より2㎏程、増えてしまっている。

それが多分、加齢の所為なんじゃないか、と。

だって最初の頃は55㎏に届かなくとも、

55㎏代にまでは突入が出来ていた。

それが今は57㎏代から下には落ちなくなっちゃった。

もし、無理矢理に落とそうとするなら、

もっと無茶な断食をしなければならないだろう。

でも、そこまでする必要はない。

ある意味、健康の為にダイエットをしている訳だから、

健康を害してまでダイエットをしたら本末転倒。

だから、この2㎏は加齢によるものだから、と、

受け入れるしかないのかな、とね。

本当に歳をとってくると、どんどん体重が落ちなくなってくる。

そういえば、若い頃はもっと体重の増減が激しかったよなぁ。

それが今は、一旦、太ってしまうと、もう大変(汗)

この2㎏だけで済む様に気をつけていかないとね。

そういう意味でダイエットの天敵は加齢。

因みに、私はカレーが大好きだったりもする。

だから、最初に書いた様にカレーを目の当たりにして、

断食を止めちゃう事もあります。

だからカレーが天敵だというのも、まんざら嘘ではありません(笑)

2016-12-31

所感(2016.12.30)

| 07:17

昨日の体重。

57.6㎏

今日の体重。

57.2㎏

今日は0.4㎏減った。

あ~、惜しかったなぁ(苦笑)

目標まで0.2㎏届かず。

0.2㎏だったら、明日、ソバを食べるまでに、

一旦、到達も出来るのかもしれない。

でも、そこまで細かく気にしちゃいらんない。

そして0.2㎏とはいえ、目標達成はならなかった。

中断を二度、挟んで続けてきた今回の断食

中々、思う様にはダイエットが出来ませんでした。

その辺の理由を考えて余談に書きたいと思っている。

失敗はしたけど、書く事のネタが出来た(笑)

そして、その後にこの断食ダイエット日記も、一旦、終了したいと思う。

そちらについて詳しくは、後書きで書く予定。

という訳で断食ダイエット日記、第六回は失敗という結果に。

たった0.2㎏だけど、失敗は失敗。

そして、日記の方は今日で最後。(余談を後日に書きます)

もし、次回があるとしたら、断食ダイエット日記2で(笑)

2016-12-30

十八日目(2016.12.29)

| 07:56

昨日の体重。

57.6㎏

今日の体重。

57.6㎏

今日は少しも減らなかった。

昨日、抱いた期待がいとも簡単に(苦笑)

これでもう目標達成は出来そうもない。

残り一日で0.6㎏は無理だろう。

それも初日ならもっと減る事もあるけど、

月曜日からだから、五日目に、はねぇ。

ちょっと中断し過ぎたかな(汗)

でも、もう後の祭。

さあ、今年最後の断食も残りは一日。

明後日はソバを食べます。

では、また明日。